NLP Wochenende für Stressmanagement

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Positive Lebenseinstellung und Glück

NLP Wochenende für Stressmanagement

Lerne effektive NLP-Interventionen kennen, die dir helfen Stress zu reduzieren. Du erhältst hier einen Einblick in die Wirkungsweise von NLP in Kombination mit Erkenntnissen aus dem Stressmanagement.

An einem Wochenende kannst du schon ganz neue Techniken lernen, die dir helfen dein Leben neu uns stressfreier zu gestalten. Wenn du wüsstest, wie du Stress reduzieren kannst, würdest du es tun?

Kernkompetenz Stressbewältigung

Stressmanagement ist eine Kernkompetenz, die jeder einzelne von uns in sich tragen sollte, um auch in einer Welt von Beschleunigung, Unsicherheit und Leistungsanspruch ein lebenswertes und erfüllendes Leben zu führen. Resilienz (psychische Widerstandskraft) ist hierbei ein wesentlicher Faktor, um in stressigen Zeiten den Überblick zu behalten und dauerhaft gesund zu bleiben.

Mit diesem Stressmanagement Wochenend-Seminar lernst du, wie du deine Gedanken, dein Verhalten und deine Strategien neu ausrichten kannst, damit du deine Ziele verfolgen kannst, ohne dabei den Spaß nicht zu verlieren.

Wir sind überzeugt, dass eine gesunde Gesellschaft von jedem Einzelnen mitgestaltet wird. Du kannst Vorbild für Partner*in, Kinder, Freunde*innen, Kollegen*innen, Chefs*innen und Angestellte sein. Denn wenn es dir gut geht und du deine neue Werthaltung da raus in die Welt trägst, kannst du die Inspiration für den Wandel sein.

An diesem Wochenende bekommst du eine Einordnung in die Verhaltensprävention, erfährst welche NLP-Techniken dir helfen, Stress zu reduzieren und wie du sie anwendest, sodass du erleben kannst, wie es sich anfühlt, nicht im Stress den Kopf zu verlieren. Aber vor allem bekommst du eine Idee, wie du dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.

Was bietet das 2-Tages-Wochenendseminar?

  • Eine inspirierende und vertrauensvolle Atmosphäre
  • Professionelle Themenaufbereitung
  • Vielseitiger Methodenmix
  • Selbsterfahrung und Übung
  • NLP in der Anwendung
  • Coping-Strategien – Richtig mit Stress umgehen
  • Burnout: Signale erkennen

Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die den gesunden Umgang mit Stress und Leistung erlernen möchten und darüber hinaus neugierig auf NLP sind. (NLP = Neurolinguistisches Programmieren)
Gruppengröße: 10-16 Teilnehmer

Methoden:

  • Kurzvorträge
  • Lerneinheiten
  • Gruppenübungen
  • Fallbeispiele
  • Rollenspiele

Lernziele:

  • Einführung in den Grundgedanken von NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  • Zusammenhänge von Stress, Gedanken, Verhalten und Umwelt
  • Individuellen Umgang mit Stress verstehen
  • Das eigene Befinden erkennen und handeln
  • Haltung und Instrumente aus dem NLP für den Alltag

Preis: 220,- €

Samstag und Sonntag von 11:00 – 16:00 Uhr

Termine:

30. Juni + 1. Juli
07. + 08. Juli
11. + 12. August
08. + 09. September
29. + 30. September

Hier direkt mit Terminangabe buchen:

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